Ráno si podprsenku zapnete a během dne ji několikrát upravujete. Ramínko sjíždí z ramene, zadní díl se posouvá vzhůru nebo vás při sezení tlačí kostice. Každá z těchto drobností může znamenat, že nesedí velikost, střih či obojí. Přitom dobře zvolená podprsenka má při běžném nošení fungovat bez toho, abyste na ni musela pořád myslet.

Správně padnoucí podprsenka poskytuje prsům oporu, drží na svém místě a zbytečně netlačí. Její přínos poznáte při cestě do práce, u počítače i během delší procházky. Nemusí to být drahý nebo zvlášť vyztužený model. Rozhoduje, jak sedí právě vám.

 

Pohodlí bez neustálého upravování

V podprsence strávíte často velkou část dne. Když se obvod při každém pohybu vyhrnuje, ramínka kloužou nebo košíčky odstávají, začnete je podvědomě popotahovat. Po několika hodinách je to nepříjemné, i když při prvním zkoušení vypadal model dobře.

Padnoucí podprsenka zůstává při běžném pohybu na místě. Materiál a švy vás nedřou, košíčky prsa pohodlně obepínají a ramínka drží bez přehnaného utažení. Pokud se musíte neustále opravovat, nemá smysl problém jen řešit dotažením ramínek.

 

Opora vychází hlavně z obvodu

Obvod pod prsy tvoří základ konstrukce podprsenky. Má přiléhat pevně, ale tak, abyste se mohla volně nadechnout. Zadní část má zůstávat přibližně ve stejné výšce jako přední. Když se posouvá k lopatkám, bývá obvod příliš volný, vytahaný nebo neodpovídá střihu.

Ramínka pak pomáhají košíčky stabilizovat a dotvarovat. Neměla by sama nést všechen tah. Pokud se hluboko zařezávají do ramen, zkuste nejprve zkontrolovat obvod a košíčky. Povolení ramínek může ulevit, ale nevyřeší nesedící podprsenku.

 

Méně otlaků a nepříjemného tření

Příliš těsný obvod může nepříjemně tlačit na žebra. Kostice, která zasahuje do prsní tkáně nebo podpaží, může píchat při každém předklonu. U volnějšího modelu zase vzniká tření, protože se prádlo po těle pohybuje. Obojí je dobrý důvod vyzkoušet jinou velikost nebo střih.

Zkontrolujte také horní okraj košíčků a švy. Prsa by neměla přes okraj přetékat, ale ani v košíčku volně „plavat“. U podprsenek s kosticemi mají kostice obepínat prso a ležet na hrudníku, nikoli na citlivé prsní tkáni. U modelů bez kostic je stejně důležité, aby obvod držel a košíčky nikde netlačily.

 

Volnější pohyb při každodenních činnostech

Představte si běžný den: natáhnete se pro hrnek do horní police, vyjdete schody, posadíte se do auta. Podprsenka by se při těchto pohybech neměla výrazně posouvat nebo měnit polohu. Když po zvednutí rukou vyjede obvod nahoru, opora pravděpodobně nefunguje tak, jak má.

Na běh a intenzivnější cvičení je vhodnější model navržený přímo pro pohyb. V nabídce La Notte najdete také sportovní podprsenky, které pomáhají omezovat pohyb prsou při aktivitě. Na běžný den a na trénink totiž nemusí vyhovovat stejný střih.

 

Tvar pod oblečením a střih podle postavy

Dobře zvolená podprsenka umí poprsí přirozeně podepřít a pod tričkem vytvořit hladší linii. Pokud se nad košíčkem tvoří výrazný přechod nebo je materiál zvrásněný, často nejde o problém postavy. Košíček může být nevhodně velký, malý nebo jednoduše špatně tvarovaný pro vaše prsa.

Dvě ženy se stejným obvodem pod prsy nemusí potřebovat stejný střih. Rozhoduje také rozložení objemu prsou, jejich vzdálenost a tvar. Proto může jeden model sedět hned, zatímco jiný ve stejné velikosti odstává. Více o tom vysvětlujeme v článku Proč mi vyztužená podprsenka odstává?.

Dvě modelky v modrých podprsenkách Gorsenia - různé postavy a velikosti
Dvě různé postavy, podobný střih. Při výběru rozhoduje správná kombinace obvodu, košíčku a konstrukce podprsenky.

 

Co od podprsenky nečekat

Padnoucí podprsenka může zlepšit pohodlí a některým ženám ulevit při citlivosti prsou. Sama o sobě však neléčí bolesti zad, nemění trvale tvar prsou ani nezastaví jejich přirozené změny v čase. Tvrzení, že bez podprsenky prsa automaticky povolí nebo že správná podprsenka spolehlivě zabrání jejich poklesu, nejsou vědecky doložená.

Pokud vás prsa dlouhodobě bolí, všimnete si bulky, otoku nebo jiné nezvyklé změny, řešte to s lékařem. Výběr jiného prádla nenahrazuje zdravotní vyšetření.

 

Kdy znovu ověřit velikost

Velikost ani potřeby poprsí nejsou neměnné. Podprsenku je vhodné znovu přeměřit a vyzkoušet po výraznější změně hmotnosti, v těhotenství a po něm nebo při změnách, které sama na prsou pozorujete. V průběhu času se také může vytáhnout obvod oblíbeného modelu.

Důležité je nepředpokládat, že stejné označení velikosti bude sedět u každé značky a každého střihu. Měření je dobrý výchozí bod, ale konečné rozhodnutí přijde až při zkoušení. Postup najdete v samostatném návodu Jak vybrat správnou velikost podprsenky.

 

Krátká kontrola před zrcadlem

Než podprsenku definitivně vyhodnotíte, správně ji oblečte a urovnejte prsa do košíčků. Potom si všímejte několika jednoduchých věcí:

  • Obvod: drží vodorovně a při zvednutí paží nevyjíždí nahoru.
  • Košíčky: nikde se nezařezávají a netvoří se v nich výrazné mezery či záhyby.
  • Kostice nebo spodní lem: nezasahují do prsní tkáně a netlačí.
  • Ramínka: nesjíždějí, ale ani se bolestivě nezařezávají do ramen.
  • Pohyb: můžete se pohodlně nadechnout, otočit a předklonit bez neustálého upravování prádla.

Konkrétní ukázky nesedícího obvodu a košíčků najdete v článku Nejčastější chyby při výběru podprsenky. Pokud si nejste jistá už při oblékání, pomůže návod Jak si správně obléct podprsenku.

 

Výběr, který začíná pohodlím

Při příštím nákupu dejte přednost tomu, jak se v podprsence cítíte, před číslem na štítku nebo vzhledem samotného modelu. Vyzkoušejte různé střihy a všimněte si, v kterém z nich obvod drží, košíčky přiléhají a ramena zůstávají bez nepříjemného tlaku. Pro začátek si můžete projít nabídku podprsenek La Notte; pokud se ve velikostech stále ztrácíte, přečtěte si také co je brafitting a kdy pomůže.