Jak vybrat správnou velikost podprsenky

Bra-fitting
Jak vybrat správnou velikost podprsenky

Správně vybraná podprsenka umí zázraky! Zvýrazní menší poprsí, a to větší bezpečně udrží tam, kde má být.

Velikost podprsenky

Jak zjistit správnou velikost podprsenky? Bude vám k tomu stačit obyčejný krejčovský metr a pár minut času.

Nejdříve je potřeba zjistit správný obvod podprsenky. Změřte se těsně pod prsy bez oblečení a podprsenky. Metr mějte v rovině vpředu i vzadu. Měřte s výdechem, utáhněte. Výslednou míru zaokrouhlete směrem dolů – běžně o cca 5 cm. Nebojte se, nechceme vás navléknout do svěrací kazajky, ale musíte mít na paměti, že spodní prádlo se časem vytahuje. A obvod musí pevně držet váhu poprsí. Následně měření opakujte ve výšce ňader, přes bradavky. Tady neutahujte. Pokud máte větší poprsí mírně se předkloňte.

 

Co zkontrolovat, až vám podprsenka přijde domů?

Zapínání – Nová podprsenka se má správně zapínat na první (nejvolnější), maximálně druhý háček. Protože postupem času se obvod trochu natáhne. A vy potřebujete mít prostor pro jeho zkrácení. Pokud musíte už nyní podprsenku zapnout na nejužší háček, je to znamení, že je obvod velký. Zapínání se musí nacházet pod lopatkami. Ideálně na linii ňader. Pokud při volně zapnutém obvodu a zatáhnutí za ramínka jde zapínání nahoru, je Váš obvod zbytečně velký. Pokud košíčky i obvod sedí a vypadají dobře, tak můžete upravit ramínka. Utáhněte je natolik pevně, aby se je na ramenou dalo natáhnout maximálně o 3-4 cm. Potom zvedněte obě ruce nad hlavu a ujistěte se, že obvod zůstal na svém místě. Nesmí se vyhrnovat.

Ramínka – Mají vést svisle vpředu i vzadu, obě stejně. Maximálně mohou tvořit mírné písmenko „V“. Pokud se ramínka při pohledu zezadu rozcházejí směrem ven, znamená to, že je obvod příliš těsný.

Kostice –Zaměřte se na posouzení, jak kostice přiléhají. Musí se dotýkat těla a obejmout celá ňadra. Prsa nesmí nikde vylézat z košíčků, nikde se nemají tvořit faldíky, ani u vrchní linie košíčků nesmí ňadra přetékat. Zadní část obvodu se nemůže hrnout nahoru.

Střed košíčků mezi prsy – Toto spojení musí těsně přiléhat k tělu. Pokud odstává, značí to malé košíčky. Ňadra se do košíčků nevejdou a střed tak odtlačují ven. Důležité je rovněž to, aby se prsa neslévala do jednoho celku. Musí zůstat rozdělena.

Zázračné košíčky

Nyní máte vybranou podprsenku, která umí činit zázraky. Správná podprsenka totiž zvětší menší poprsí a větší zase udrží pod kontrolou. Bohužel nepadnoucí model vám může i uškodit. Nejen Vašemu vzhledu, ale i zdraví.

Špatná podprsenka způsobí, že ňadra visí, ramínka táhnou a zadní část obvodu vykukuje nad lopatkami. Ze zdravotního hlediska je zde riziko, že příliš malá podprsenka se zařezává do kůže, což způsobuje odřeniny, otlaky a podráždění nervů. Těsné kostice vpichující se do podpaží můžou mít za následek tvorbu cyst. Přehnaně těsná podprsenka tlačí na mezižeberní nervy a nervy v oblasti hrudníku. To může dojít do stavu otoků i zánětů.

Na druhou stranu ani moc volná podprsenka Vám příliš nepomůže, protože prostě prsa nepodpírá a nedrží. Kromě diskomfortu zvyšuje šanci na vznik strií v oblasti dekoltu a na ňadrech samotných. A co víc, urychluje ztrátu jejich pevnosti. Prsa sahající na břicho mohou zapříčinit vznik opruzenin pod ňadry. Navíc se tak dočkáte nehezkých zabarvení kůže. Protože flíčky po oděrkách a opruzeninách Vám už zůstanou. O bolestech hlavy a páteře z důvodu tíhy, především větších ňader, se nemusíme zmiňovat.

 

Potvrdila jste si, že znáte svou správnou velikost? Pojďme spolu něco společně vybrat zde.

 

Velikost podprsenky tabulka:

  Naměřené hodnoty v cm pod prsy:
  68-73 74-78 79-83 84-88 89-93 94-98 99-103 104-108 109-113 114-118 119-123 124-128 129-133
Označení podprsenky 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125
Velikost košíčků Naměřené hodnoty v cm přes prsa:
A 77-79 82-84 87-89 92-94 97-99 102-104 107-109 112-114 117-119 122-124 127-129 132-134 137-139
B 79-81 84-86 88-91 94-96 99-101 104-106 109-111 114-116 119-121 124-126 129-131 134-136 139-141
C 81-83 86-88 91-93 96-98 101-103 106-108 111-113 116-118 121-123 126-128 131-133 136-138 141-143
D 83-85 88-90 93-95 98-100 103-105 108-110 113-115 118-120 123-125 128-130 133-135 138-140 143-145
E 85-87 90-92 95-97 100-102 105-107 110-112 115-117 120-122 125-127 130-132 135-137 140-142 145-147
F 87-89 92-94 97-99 102-104 107-109 112-114 117-119 122-124 127-129 132-134 137-139 142-144 147-149
G 89-91 94-96 99-101 104-106 109-111 114-116 119-121 124-126 129-131 134-136 139-141 144-146 149-151
H 91-93 96-98 101-103 106-108 111-113 116-118 121-123 126-128 131-133 136-138 141-143 146-148 151-153
I 93-95 98-100 103-105 108-110 113-115 118-120 123-125 128-130 133-135 138-140 143-145 148-150 153-155
J 95-97 100-102 105-107 110-112 115-117 120-122 125-127 130-132 135-137 140-142 145-147 150-152 155-157
K 97-101 102-104 107-109 112-113 117-119 122-124 127-129 132-134 137-139 142-144 147-149 152-154 157-159
L 101-103 104-106 109-111 113-115 119-121 124-126 129-131 134-136 139-141 144-146 149-151 154-156 159-161
M 103-105 106-108 111-113 115-117 121-123 126-128 131-133 136-138 141-143 146-148 151-153 156-158 161-163

 


Další články

Bra-fitting
Brafitting – co je to?

Brafitting – co je to?

Číst článek
Bra-fitting
Jak si správně vybrat mateřskou podprsenku?

Jak si správně vybrat mateřskou podprsenku?

Číst článek
Bra-fitting
Je zdravé nosit podprsenku?

Je zdravé nosit podprsenku?

Číst článek