Ako vybrať správnu veľkosť podprsenky

Bra-fitting
Ako vybrať správnu veľkosť podprsenky

Správne vybraná podprsenka vie urobit zázraky! Zvýrazní menšie poprsie a to väčší bezpečne udrží tam, kde má byť.

Veľkosť podprsenky

Ako zistiť vašu správnu veľkosť podprsenky? Bude vám k tomu stačiť obyčajný krajčírsky meter a pár minút času.

Najskôr je potrebné zistiť váš obvod podprsenky. Zmerajte sa tesne pod prsiami bez oblečenia a bez podprsenky. Dbajte na to aby bol meter v rovine vpredu aj na chrbte. Zmerajte sa pri výdychu a nebojte sa trošku utiahnuť. Výslednú mieru zaokrúhlite smerom nadol – pokiaľ vám to tak vychádza, kľudne aj o 5 cm. Nebojte sa, nechceme vás navliecť do zvieracej kazajky, ale musíte mať na pamäti, že spodná bielizeň sa časom vyťahuje. A obvod musí pevne držať váhu poprsia. Následne meranie opakujte vo výške pŕs, cez bradavky. Tu neuťahujte. Pokiaľ máte väčšie poprsie mierne sa pri meraní predkloňte.

Správnu veľkosť košíčkov zistíte odčítaním obvodu cez prsia od obvodu pod prsiami. Ak je rozdiel medzi vašimi obvodmi okolo 10-12 cm znamená to, že máte košíčky veľkosti A. Vôbec nezáleží, či máte obvod 60 alebo 100 centimetrov. Proste a jednoducho váš košíček je "Áčko". Ak rozdiel medzi obvodmi vychádza medzi 13-15 cm, máte košíčky B atď...

Rozdiel v cm

10-12 13-15 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 31-33 34-36 37-39 40-42 43-45
Veľkosť košíčkov EU  A B C D E F G H I J K L

 

 

 

Čo skontrolovať, keď vám podprsenka príde domov?

Zapínanie – Nová podprsenka sa má správne zapínať na prvý (najvoľnejší), maximálne druhý háčik. Pretože postupom času sa obvod trochu natiahne a vy potrebujete mať priestor pre jeho skrátenie. Ak musíte už teraz podprsenku zapnúť na najužší háčik, je to znamenie, že je obvod veľký. Zapínanie sa musí nachádzať pod lopatkami, ideálne na línii pŕs. Ak košíčky aj obvod sedia a vyzerajú dobre, upravte si ramienka. Utiahnite ich tak, aby sa na pleciach dali natiahnuť maximálne o 3-4 cm. Potom zdvihnite obe ruky nad hlavu a uistite sa, že obvod zostal na svojom mieste. Nesmie sa vyhŕňať.

Ramienka – Majú viesť zvislo vpredu aj vzadu, obe rovnako. Maximálne môžu tvoriť mierne písmenko "V". Ak sa ramienka pri pohľade zozadu rozchádzajú smerom von, znamená to, že je obvod príliš tesný.

Kostice –Zamerajte sa na posúdenie, ako kostice priliehajú. Musia sa dotýkať tela a objať celá prsia. Poprsie nesmie nikde vyliezať ani sa nemajú tvoriť faldíky po bokoch. Poprsie by nemalo pretekať cez vrchnú líniu košíkov.

Stred košíčkov medzi poprsím - Toto spojenie musí tesne priliehať k telu. Ak odstáva, značí to malé košíčky. Prsia sa do košíčkov nezmestia a stred tak odtlačujú od tela. Dôležité je tiež to, aby sa poprsie nezlievalo do jedného celku. Musí zostať rozdelené.

 

Zázračné košíčky

Teraz máte vybranú podprsenku, ktorá vie robiť zázraky. Správna podprsenka totiž zväčší menšie poprsie a väčšie zase udrží pod kontrolou. Bohužiaľ model v nežiadúcej veľkosti vám môže aj uškodiť. Nielen vášmu vzhľadu, ale aj zdraviu.

Zlá podprsenka spôsobí, že prsia visia, ramienka ťahajú a zadná časť obvodu vykukuje nad lopatkami. Zo zdravotného hľadiska je tu riziko, že príliš malá podprsenka sa zarezáva do kože, čo spôsobuje odreniny, otlaky a podráždenie nervov. Prehnane tesná podprsenka tlačí na medzi rebrové nervy a nervy v oblasti hrudníka. To môže dôjsť do stavu opuchov aj zápalov.

Na druhú stranu ani veľmi voľná podprsenka vám príliš nepomôže, pretože prsia nepodopiera a nedrží. Okrem diskomfortu zvyšuje šancu na vznik strií v oblasti dekoltu a na prsiach samotných. A čo viac, urýchľuje stratu ich pevnosti. Prsia siahajúce na brucho môžu zapríčiniť zaparenia. O bolestiach hlavy a chrbtice z dôvodu tiaže, predovšetkým u väčších pŕs, ani nemusíme písať.

 

Už poznáte svoju správnu veľkosť? Tak poďme spolu niečo vybrať TU.

 

Veľkosti podprseniek:

Označenie podprsenky 65 70 75 80 85 90 95
  Namerané hodnoty v cm pod prsiami:
  67-72 73-78 79-84 85-92 93-99 100-109 110-120
Veľkosť košíčkov Namerané hodnoty v cm cez prsia:
A 71-78 73-83 83-89 89-95 96-102 103-108 110-117
B 79-80 84-86 90-92 96-98 103-105 109-111 118-119
C 81-83 87-88 93-94 99-100 106-107 112-113 120-122
D 84-88 89-91 95-97 101-103 108-110 114-116 123-124
E 89-90 92-96 98-102 104-108 111-115 117-121 125-129
F 91-93 97-98 103-104 109-110 116-117 122-123 130-132
G 94-98 99-103 105-109 111-115 118-120 124-128 133-137
H 99-103 104-108 110-114 116-120 121-125 129-133 138-142
I 104-105 109-111 115-117 121-123 126-130 134-136 143-144
J 106-108 112-113 118-119 124-125 131-132 137-138 145-147
K 109-113 114-118 120-124 126-130 133-137 139-143  

 


Další články

Bra-fitting
Ako vybrať správnu veľkosť podprsenky

Ako vybrať správnu veľkosť podprsenky

Číst článek