Ako si správne obliecť podprsenku?
Prvé a najdôležitejšie pravidlo: Podprsenku na prsia iba nenasadzujeme, ale prsia do nej pekne ukladáme! Obliecť si podprsenku správne neznamená zapnúť háčiky a nasadiť ramienka.
Zle oblečená podprsenka je jedným z dôvodov, prečo tak veľa žien nosí zlú veľkosť. Keď si ju len tak zapnú a nasadia ramienka, môže sa aj veľmi zlá veľkosť na prvý pohľad zdať celkom dobrá. V zle oblečenej podprsenke sa ale prsné tkanivo posúva na miesta, kde rozhodne nemá byť. U menších pŕs „len“ do podpazušia, u väčších kľudne až na chrbát. Celkovo má žena potom dojem, že má menšie prsia ako v skutočnosti.
Pri obliekaní podprsenky si preto pamätajte, že celé prsné tkanivo patrí do košíčkov. Pokiaľ preteká, či už cez horný okraj alebo do podpazušia, potrebujete väčší košíček.
Ako si teda správne obliecť podprsenku?
- Zapnite obvod podprsenky buď priamo vzadu, alebo najprv vpredu a potom podprsenku pretočte.
- Mierne sa predkloňte a nechajte prsia spadnúť do košíčkov. Upravte kostice tak, aby ležali presne pod prsiami, ale nikde sa nedotýkali tkaniva. Pre správne usadenie pomôže prsiami ľahko zatrepať. Vážne, skúste to.
- Teraz upravte dĺžku ramienok. Ramienka majú pohodlne sedieť na ramenách, nemajú byť ani voľné, ani príliš tesné. Pamätajte, že väčšinu váhy pŕs drží obvod, nie ramienka! Správnu dĺžku spoznáte tak, že pod ramienko pohodlne zasuniete dva prsty.
- Tento krok je veľmi dôležitý – ľavou rukou chytíte ľavú kosticu pod pažou a pravou rukou nahrniete všetko prsné tkanivo z podpazušia tam kam patrí, takže do košíčkov. Rovnaký postup opakujte aj na pravej strane.
- Až teraz môžete skontrolovať ako vám podprsenka sedí.
A ako má vyzerať správne sediaca podprsenka?
- Kostice ležia na hrudnej kosti, neodstávajú, smerujú do stredu podpazušia a nikde netlačia.
- Okraje košíčkov voľne prechádzajú na psia, neodstávajú, ani sa nezarezávajú a prsia nerozpoľujú.
- Prsia sú podopreté zospodu, vždy vyššie než spodná hrana kostice.
- Zapínanie obvodu je vodorovné, v rovnakej výške ako predná časť podprsenky, pri zdvihnutí rúk nad hlavu sa nehýbe, ale zostáva na mieste.
