Mýty o podprsenkách
Prečo stále viac ako 80% žien nosí zlú veľkosť podprsenky? O podprsenkách a výbere veľkosti stále koluje množstvo mýtov.
Mýtus: Obvod podprsenky má byť voľný, tak aby nikde netlačil ani nesťahoval.
Fakt: Jediné, čo nesmie tlačiť, sú kostice do prsného tkaniva. 80% váhy pŕs má držať a podopierať obvod, ramienka majú iba podpornú funkciu. Aby dobre plnil svoju funkciu, musí byť dostatočne pevný. Je normálne, že zanechá ľahké červené čiary, rovnako ako ponožky, džínsy alebo nohavičky. Nohavičky si tiež nekupujeme širšie ako sú naše boky, ani topánky si nekupujeme o dve čísla väčšie, aby boli pohodlné. Tak prečo túto chybu stále opakujeme s podprsenkami?
Mýtus: Prsia sa delia na Áčka, Béčka, Céčka atď.
Fakt: Veľkosť košíčkov je relatívna k veľkosti obvodu. 70D bude mať menšie košíčky ako 75D. Ak znižujeme obvod podprsenky, musíme tiež úmerne zväčšiť písmenko aby košíčky boli rovnako veľké. 70D a 65E teda budú mať podobný košíček, ale 65E je na chudšiu ženu ako 70D. Ak je Vám stará podprsenka malá, je to tým, že máte väčšie prsia alebo hrudný kôš?
Mýtus: Bolesti chrbta, ramien alebo šije k veľkým prsiam jednoducho patria.
Fakt: Nepatria. Pri správne vybranej veľkosti váha pŕs nevisí na ramienkach, ale je podopieraná zospodu a chrbát a ramená tak nie sú tak namáhané. Mnohým plastickým operáciám na zmenšenie pŕs sa dá predísť správnou podprsenkou!
Mýtus: Pri väčšej veľkosti podprsenky sú potrebné široké ramienka, aby sa bolestivo nezarezávali.
Fakt: Pokiaľ je obvod dostatočne pevný a plní svoju funkciu, tak ramienka držia iba zlomok váhy pŕs a nie sú teda potrebné extra široké.
Mýtus: Posilňovaním sa dajú ovisnuté prsia späť zdvihnúť.
Fakt: Nedajú. Prsné svaly sa nachádzajú pod prsným tkanivom, tvar pŕs drží väzy. Pokiaľ sa tieto väzy raz poškodia, je to nenávratné. V správne zvolenej podprsenke toto nemusí byť vidieť, správna podprsenka totiž podoprie aj ovisnuté prsia a prirodzene ich zdvihne do správnej výšky.
Mýtus: Na malých prsiach nie je potrebné pri fyzickej aktivite nosiť športovú podprsenku.
Fakt: Aj veľmi malé prsia sa pri fyzickej aktivite pohybujú a pri poškodení väzov môžu byť ovisnuté. Správna športová podprsenka (nie sťahovacie bolerko) je pri športe dôležitá pre všetky veľkosti.
Mýtus: Najbežnejšia veľkosť je 75B.
Fakt: 75B je skôr veľkosť, ktorú ženy najčastejšie nosia, ale vo väčšine prípadov zle. 75B je veľkosť, ktorá by najlepšie sedela žene s obvodom hrudníka asi 81 až 86 centimetrov vo výdychu a s obvodom okolo 89 centimetrov cez prsia.
Mýtus: Pokiaľ si nameriam 78 centimetrov okolo hrudníka, mala by som nosiť veľkosť obvodu 80.
Fakt: Moderné podprsenky, na rozdiel od korzetov a podprseniek našich babičiek, majú v sebe podiel elastanu a už pri prvom vyskúšaní sa roztiahnu na viac centimetrov, než je ich číselný obvod. Aby taký obvod naozaj prsia podopieral a držal tam, kde majú byť, musí byť menší ako je nameraná veľkosť. Správny obvod vyberieme tak, že si podprsenku najskôr skúsime zapnúť s košíčkami na chrbte. Pokiaľ zapneme a nejde odtiahnuť od tela ďalej ako na tri prsty, tak máme správny obvod a už len musíme nájsť zodpovedajúci košíček.Nohavičky si tiež nekupujeme rovnako široké ako máme boky, pretože by nám spadli. A to nohavičky nemusia držať ani gram váhy pŕs!
Mýtus: Menší obvod sa mi bude zarezávať do tuku na chrbte.
Fakt: Je to práve veľký obvod, ktorý sa zarezáva a odhaľuje tukové vankúše, pretože podprsenka sedí veľmi vysoko na chrbte. Menší obvod bude sedieť nižšie, kde už toľko tuku nie je a nič vidieť nebude.
Mýtus: Pokiaľ mi podprsenka zle sedí, potrebujem upraviť ramienka.
Fakt: Pritiahnutím alebo povolením ramienok vôbec ničomu nepomôžeme, pretože ramienka sú tá najmenej dôležitá časť podprsenky. Oveľa dôležitejšie je zvoliť správny obvod a k nemu zodpovedajúce košíčky. Ramienka tvar len mierne upravia. Správna podprsenka bude dobre sedieť aj bez nasadených ramienok.
Mýtus: Pod biele tričko patrí biela podprsenka.
Fakt: Biela podprsenka pod bielym tričkom presvitá. Pokiaľ naozaj chceme, aby bola podprsenka neviditeľná, volíme telovú farbu podprsenky!
Mýtus: Podprsenku zapíname na prostredné háčiky, krajné háčiky sú pre výkyvy váhy.
Fakt: Pokiaľ už nejaký ten váhový výkyv nastane, oveľa skôr sa zmení veľkosť košíčkov než veľkosť obvodu a je potrebné vymeniť podprsenku. Novú podprsenku teda zapíname na krajné háčiky. Postupom času ako materiál povoľuje, zapínanie posúvame tak, aby podprsenka bola stále dostatočne pevná. Vo chvíli keď sa vyťahá natoľko, že už ani na najmenších háčikoch neposkytuje dostatočnú oporu, kupujeme novú podprsenku.
Dávajte preto pozor na číslovanie podprseniek. Dúfam, že sa Vám článok páčil. Poďme spolu teraz niečo pekné vybrať, kliknite tu.
