Anatómia pŕs a podprsenková biomechanika
Podprsenky toho robia pre naše prsia veľa – tvarujú a vytvárajú hladkú štruktúru pod priliehavým oblečením. Nám samotným zvyšujú sebavedomie.
Ich najdôležitejšou funkciou je však zaistenie opory. Nenosiť podprsenku znamená zvyšovať šance na povolenie pevnosti pŕs, pretože samy o sebe nie sú schopné bojovať s gravitáciou, ktorá na nich neustále pôsobí. V prsiach samotných totiž nie je žiadne svalstvo.
Čo teda pomáha prirodzene prsia držať a tvarovať? Ako to vyzerá z anatomického uhla pohľadu?
Anatómia poprsia očami lekára
Ako to vysvetľuje plastický chirurg:
Prsia tvorí žľaza, tukové a spojivové tkanivo. Začína na úrovni 2., 3. páru rebier a končí pod prsným faldíkom na úrovni 6., 7. páru rebier.
Šírku pŕs ovplyvňuje hrudná kosť a predná línia paží.
Prsia ležia na prsnom svale, ale čiastočne aj na prednom pílovitom svale (plochý sval na bočnej strane trupu), šikmom brušnom a priamom brušnom svale. Tkanivo bradavky je s hrudníkom spojené povrchovým väzivovým tkanivom (fascia), ktoré sa spája s fasciou šije a dole s fasciou brucha (camperova).
Toto tkanivo je vo vrchnej časti slabé, takže nedostatočne pevné na udržanie pŕs, čo vysvetľuje zmenu tvaru (z okrúhleho na kvapkový) v priebehu dospievania dievčaťa. Spodná vrstva spojivového tkaniva je lepšie rozvinutá a drží lepšie, už len preto, že sa pohybuje adekvátne voči hrudníku. Z prednej strany sú prsia pokryté kožou spojenou so žľazou a pripevnené Cooperovými väzmi. Jedná sa o tkanivo tvoriace pruhy vlákien, ktoré prenikajú medzi vrstvy žľazy a vytvárajú niečo ako rám.
Takže pomyselné pevné sito sceľujúce a držiace tvar prsnej žľazy ako jeden tvar veľkej slzy. Hlavný je pre prsia systém väzov, ktorý ich drží. Vlákna pevného spojivového tkaniva, ktoré držia pohromade všetky anatomické štruktúry, zaistia ich pevnosť a vzájomnú pohyblivosť. Väzy držiace prsia vytvárajú anatomickú štruktúru v tvare písmena U, ktorá je pripevnená k hrudnému košu. Drží prsia a dodáva mu tvar. V spodnej časti sa rozťahuje od rebra k rebru (horizontálne), spája sa v strede aj po stranách s bočnými väzmi, ktoré sa tiahnu nahor. Táto štruktúra je pripevnená k hrudnej kosti a pozdĺž krajnej hranice prsného svalu, hrudnému košu až do podpazušia.
Biomechanika podprsenky
Podľa výsledkov štúdie doktorky Joanne Scurr z britskej univerzity v Portsmouth sa prsia pohybujú v troch smeroch. Hore dole, zo strany na stranu a dopredu dozadu. Preto existuje podozrenie, že tieto pohyby majú za dôsledok stratu pevnosti pŕs. Dobre napasovaná podprsenka by mala poprsiu zaistiť zodpovedajúcu oporu a stabilizáciu a mala by ich ďalej udržať v dobrej kondícii.
A ako to robí? Pozrime sa na jednotlivé časti podprsenky.
Obvod podprsenky
Najdôležitejšia časť podprsenky, ktorá zodpovedá za držanie poprsia a jeho tiaže. A to vďaka stabilnému držaniu košíčkov na tele, v ktorých sú umiestnené prsia. Správne zvolený obvod môže udržať aj veľké poprsie, dokonca bez pomoci ramienok. Je vyrobený z elastických vlákien a na to aby plnil svoj účel, teda držal poprsie, musí byť dobre obopnutý okolo hrudníka. Pruh obvodu by mal byť v rovnakej úrovni ako spodná časť kostíc na prednej strane. Nemôže vychádzať hore, vyhŕňať sa k lopatkám. Obvody majú rôznu dĺžku, ale aj šírku. Tie širšie sa odporúčajú ženám s veľkým poprsím. V týchto prípadoch kvalitné značky pri podprsenkách nad “G” obvody dopĺňajú podšitím. Obvody sa líšia aj elasticitou. Všeobecné pravidlo je, že čím menej sa naťahuje, tým lepšie pre nás. Príliš elastický obvod sa na tele bude premiestňovať a nezaistí prsiam pevnú oporu počas vykonávania bežných každodenných činností. Preto hľadajte podprsenky s obvodom z kvalitných a pevných tkanín, ktoré sa len tak nenatiahnu. Taký obvod bude na tele podprsenku lepšie fixovať.
Košíčky
Obklopujú prsia a sú jedným zo základných elementov zaisťujúcich oporu. Podprsenka môže byť bez ramienok aj kostíc, a dokonca aj bez ničoho okolo hrudníka, ale keď je bez košíčkov – nemôžeme hovoriť o držaní a opore. Navyše, pokiaľ je košíček doplnený kosticou, zaistí lepšie držanie vďaka rozloženiu proporcií pŕs medzi ramienka a obvod. Košíčky majú rôzne strihy, vďaka tomu poskytujú dekoltu všelijaké tvary a mieru modelácie.
„Stretnutie s brafitterkou je naozaj prínosné. Naše telesné proporcie sa každý rok menia a s tým súvisí aj zmena tvaru, veľkosti poprsia a obvodu tela. Stojí za to si miery pravidelne overovať, aby sme mali stále správnu veľkosť podprsenky. Je to neuveriteľná výhoda, keď šaty, svetrík alebo blúzka dobre sedia, keď prsia vyzerajú, ako majú. Jedine vtedy sa cítime pohodlne a máme vyššie sebavedomie.”
Stred (spojenie košíčkov)
Táto malá časť spájajúca košíčky je umiestnená v centrálnej časti podprsenky. Je to však veľmi dôležitá časť pre udržanie poprsia. Fixuje totiž spodnú bielizeň na hrudníku. Vďaka tomu sú prsia umiestnené v adekvátnej pozícii. V správnej podprsenke by mal stred hladko doliehať na hrudník. Výnimkou sú len situácie, keď tvar hrudného koša a umiestnenie hrudnej kosti toto nedovoľuje. Hrudníky môžu byť konkávne (vyduté) alebo konvexné (vypuklé), a preto stred podprsenky nebude priliehať. Úlohou stredu je zabezpečiť podprsenku proti posunu do strán. Podľa strihu podprsenky môže byť stred rôzne tvarovaný. Líšiť sa bude jeho umiestnenie aj výška.
Ramienka
Veľa žien si myslí, že ramienka sú tou najdôležitejšou časťou podprsenky, ktorá zodpovedá za držanie poprsia. V skutočnosti v prípade správnej veľkosti podprsenky plnia iba pomocnú funkciu. Zaisťujú oporu len pre 15 – 20 % váhy. Takže viac ako 80% drží obvod. Ramienka nám pomôžu v dodatočnej modelácii poprsia a pri zvýraznení línie dekoltu.
Ako už iste viete, v podprsenke bez ramienok väčšinou dekolt nie je tak pekne zvýraznený ako v prípade modelu s pripnutými ramienkami. Zároveň ramienka zaisťujú pocit väčšej stability, pretože sú dodatočnou kotvou podprsenky na tele.
Čas a gravitácia pôsobia proti nášmu dekoltu.
Znižujú pružnosť pokožky a spôsobujú opadnutie pŕs. Veľké váhové výkyvy a dojčenie majú taktiež neblahý vplyv. Správne napasovaná podprsenka môže pomôcť tento proces spomaliť. Nikdy nie je neskoro na to, aby ste si našli svoju správnu podprsenku.
„Prečo je správna opora taká dôležitá? Od doby, čo nosím správnu podprsenku, zo vzhľadu na veľkosť a strih, si nedokážem predstaviť nosenie nesprávnej podprsenky. S malými košíčkami a vyhrňujúcim sa obvodom.”
